Cuando el miedo nos alcanza

PROGRAMA

El miedo es una emoción inherente al ser humano. Está ahí desde que nacemos hasta el mismísimo día de nuestra muerte. Sentir miedo no es malo, pero suele activarse cuando estamos ante una situación de peligro. El problema es que, en ocasiones, es irracional. Es decir, no es un miedo real, sino que es un sentimiento que proviene de nuestras propias inseguridades, en estos tiempos en que todo es insertidumbre, nos vemos agobiados por la situación que estamos pasando ¿cómo no sentir miedo? cuando como personal de salud estamos expuestos a situaciones que rebasan esas mismas ineguridades, ya que los efectos no derivan de nuestras faltas o carencias, sino de una situación externa, mismas que pueden afectar nuestra vida personal, nuestra vida laboral y nuestro estado emocional. Necesitamos herramientas que nos ayuden a aceptar lo que no es posible cambiar y otras que nos permitan ser resilientes y proactivos, antes de ser reactivos ante situaciones inesperadas. 

Ponente : Licenciada Carmen Diazgalindo Hurtado

Psicóloga Tanatologa

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